Depuis le printemps 2020, des animateurs et professeurs de yoga du rire du monde entier offrent généreusement leur temps pour nous aider à continuer à garder le moral! Et nous sommes encore là!
Nous proposons des séances à l’heure de l’Est du Canada
Pandémie… encore en 2024, nous avons besoin de rire!
Pourquoi ririons-nous en ce moment alors que la situation mondiale continue à être grave? PARCE QUE C’EST BON POUR NOTRE SANTÉ! C’est maintenant que le yoga du rire nous est encore plus utile et que nous devons l’utiliser pour nous aider à faire face à la situation (en gardant la tête froide)! Rire nous permettra d’évacuer stress et tensions, de booster notre système immunitaire, d’envisager les choses dans une perspective plus « gérable » (même si nous n’avons pas grand contrôle sur ce qui se produit en ce moment), d’être de meilleure compagnie, de connecter avec d’autres personnes qui souhaitent changer leur énergie. Rire nous aidera tous et toutes à ne pas tomber dans la peur et la panique! Une aide précieuse à tous les jours et particulièrement en ce moment. Merci de faire un don pour soutenir les efforts des animateurs et professeurs qui s’impliquent pour aider depuis le mois de mars.
Comment ça fonctionne?
Choisissez l’heure qui vous convient et cliquez simplement sur l’icône « écran » (MOT DE PASSE rire) et vous vous retrouverez directement sur ZOOM pour rire quelques minutes avec d’autres personnes.
*Si vous n’avez pas ZOOM sur votre appareil, on vous demandera de le télécharger. C’est gratuit et sécuritaire.
La formule est simple. Nous rions pendant 8 à 10 minutes. Puis quelques respirations bienfaisantes nous apaisent et nous détendent. Et avant de nous quitter, nous exprimons (si nous le désirons) quelque chose pour lequel nous sommes reconnaissant. C’est tout simple et ça fait du bien. Peu de blabla. Beaucoup de HAHA!
Des séances tous les jours pour être au moins sûrs de rire huit minutes (mais rien ne vous empêche de continuer plus tard au cours de la journée!). Aucun risque de contagion… sauf celle de rire encore plus!
Merci aux animateurs et animatrices de l’École du yoga du rire ainsi qu’à nos collègues européens qui ont accepté de propager le joyeux virus bénévolement et gratuitement sur ZOOM depuis le mois de mars 2020 !
Merci de contribuer à la hauteur de vos moyens.
Contre-Indications
Dans certains cas, la méthode du yoga du rire n’est pas recommandée. Les personnes souffrant de problèmes de santé majeurs et non contrôlés, d’hernie, d’angine, de problèmes des yeux ou ayant subi récemment une chirurgie ne devraient pas s’aventurer à faire ces exercices sans l’avis explicite de leur médecin. Rien n’empêche de sourire ou de rire doucement par contre. Utilisez votre bon sens : pas de pression, pas de nouveau bobo!
Choisissez simplement l’heure qui vous convient dans le tableau ci-bas et cliquez sur l’icône « écran » et vous vous retrouverez sur ZOOM pour rire quelques minutes avec d’autres personnes.
S’il n’y a pas d’heure indiquée en-dessous de l’icône « écran », c’est qu’il n’y a pas de séance à ce moment.
Un seul code pour toutes les cases horaire : 812 981 5406
Le MOT DE PASSE EXIGÉ est RIRE (en majuscules)
Merci de contribuer à cet effort positif!
LIEN DIRECT: https://us05web.zoom.us/j/8129815406?pwd=UzVZUXhHT281WUpHWkxEa25rSnBuUT09
https://us05web.zoom.us/j/8129815406?pwd=UzVZUXhHT281WUpHWkxEa25rSnBuUT09
Et ÇA CONTINUE CET ÉTÉ! mais avec un horaire allégé!
Surveillez l’horaire pour savoir quand les séances spéciales auront lieu.
Plusieurs animateurs ont accepté de continuer leur présence sur ZOOM et sont là pour vous accompagner et rire avec vous cet été! À vous d’en profiter!
Merci aux animateurs et animatrices bénévoles! Vous êtes FORMIDABLES!
Partir du bon pied!
Linda vous accompagne chaque matin pendant 5 jours! Commencer sa journée de travail dans la bonne humeur et plein d’entrain.
Cliquez sur l’image pour les détails et modalités
D’autres possibilités de rire en ligne sur ZOOM avec animateurs et professeurs internationaux.
L‘École internationale de rire de Corinne Cosseron propose des courtes séances de rire intentionnel en ligne (Rigolo-ZOOM) à plusieurs reprises durant la journée depuis la consigne de confinement en France.
Cliquez sur l’image pour être dirigé vers l’une des rencontres à l’horaire. Notez que les heures proposées sont celles de Paris donc 6 heures en moins au Québec.