Un Club
de Rire est un groupe de personnes qui se réunit
autour d'un animateur pour rire ensemble, selon les
principes du « Rire sans Raison »
établis en 1995 par Dr Madan Kataria.
Même s’il parait étrange
ou même insolite la première fois qu'on
le pratique, chaque exercice amène irrésistiblement
au rire naturel, et possède une fonction intrinsèque
spécifique :
- Le « Rire du Lion » délie la langue, détend des mâchoires et desserre la gorge;
- Le « Rire
de la Dispute » permet d'argumenter
en riant;
- Le « Rire de Soi » nous fait rire de nos bons et moins bons coups;
- Le « Rire du moteur enrayé » nous permet de démarrer notre moteur intérieur en riant;
- La « Méditation
du Rire » est comme un fou rire de
dortoir et nous préférons vous laisser
méditer là-dessus!
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Quelques mouvements simples accompagnent certains exercices et permettent de se dérouiller quelques muscles en plus des zygomatiques. Des respirations profondes sont prises de façon régulière pour retrouver son souffle. Vous voulez en savoir plus sur les bienfaits?
Mais la meilleure description ne vaut rien, tant que l’on n’a pas essayé… et même réessayé, car si on bénéficie forcément des effets immédiats, les effets à long terme ne se font sentir qu’au bout de quelques séances.
| Riez de votre « problème favori » et de vos manies
Surmontez votre peur du ridicule
Renforcez votre système immunitaire
Réduisez votre stress, relaxez et dormez mieux
Développez votre sens de l’humour
Une heure de plaisir!
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De nouveaux Clubs de Rire voient le jour chaque mois. Pour retrouver le plaisir de rire, profiter des nombreux bienfaits du rire, socialiser, se faire du bien! Pour le simple plaisir de RIRE!
CLUB |
LIEUX |
DATE/HEURE |
ANIMATEUR |
Club de Rire à Gatineau |
Centre Père Arthur Guertin, 16 Bériault, Gatineau - 3$ |
Mardi, 19h15 à 20h15 |
Linda Leclerc, CLYT
(819) 210-5057 |
Club de rire de Drummondville |
Salle Communautaire de l'Église Ste-Thérèse. 200 Celanese - Contribution volontaire |
Lundi de 19h30 à 20h30 |
Jacinthe Comeau
819 816-5132 |
Club de rire de La Prairie |
135 chemin St-Jean, porte 25, 2e étage,LaPrairie |
Lundi 19h à 20h15 AUX 2 SEMAINES |
Johanne Bouchard
(450) 444-6224 ou 444-6700 |
Club de rire de Lili - YWCA Montréal |
1355 René Lévesque Ouest (coin Crescent) Montréal - 3e étage |
Suspendu pour l'instant |
Liliana Deleo
(514) 575-2033 |
Club de Rire de Magog |
Centre de Yoga L'Étoile, 70 Place du Commerce, Magog |
Vendredi 17 h 30 à 19 h 00 |
Line Houde
819-868-1686 |
Club de rire de Magog |
École Princesse Élizabeth - 420 Bellevue, Magog - 4$ |
FAIT TEMPORAIREMENT RELÂCHE |
Pierre Beaudoin
(819) 570-3885 |
Club de rire de Rimouski |
Maison des Familles, 515 Tessier, Rimouski - 3$ |
Jeudi, 17 h 00 à 18 h 00 |
Raymonde Simard et Nancy Lemieux
(418) 725-0449 ou (418) 723-0971 |
Club de rire de Rolande - Spadrole |
484 Stradbrook Avenue (close to Osborne) WINNIPEG |
Jeudi, 19h00 |
Rolande Kirouac
(204) 256-6215 |
Club de rire de Rouyn Noranda |
Salle 7113, Cégep de Rouyn |
Mercredi de 19h30 à 20h30 |
Claire Desalliers
(819) 764-4227 |
Club de rire de St-Eustache |
Maison du Citoyen, 184 St-Eustache |
Lundi, 19h30 |
Linda Larivière
514-830-7581 |
Club de rire de St-Georges de Beauce |
Sur demande |
Variable |
Jacques Doyon
(418) 221-3497 |
Club de rire de Touraine |
69 de Provence Touraine Gatineau. Salle Emile Patry. Contribution volontaire |
Activités suspendues pour l'instant! |
Diane Ricard
(819) 246-5319 |
Club de rire de Victoriaville |
Centre communautaire d'Arthabaska (23/9 pour 10 sem) |
Mardi 19h à 20h30 - 7$ |
Christine Toupin
(819) 362-5961 |
Club de rire de Wickham |
Centre communautaire Wickham, Salle Age d'Or - Contribution 5$ |
Mardi 19h à 20h |
Lucie L'Espérance
819-398-7480 |
Club de rire et de mieux-être |
Sur demande |
Suspendu pour l'instant |
Chantal Robillard
(819) 664-8404 |
Club de Rire Québec Métro |
YWCA - Salle Mary Woods, 855 ave Holland, Québec - 60$ pour 10 semaimes |
Jeudi, 18h00 à 19h00 |
Marcelle Hardy
(418) 653-7194 |
Club de rire Salaberry de Valleyfield |
Centre d'action bénévole, 95 rue Salaberry |
Mardi de 19h15 à 20h15 |
Diane Gagnon
(450) 377-1711 |
Club de Rire Tournesol d'Ottawa |
Centre Routhier, 172 ave Guigues |
Lundi, 19h à 20h |
Sophie Terrasse
(613)842-9771 |
Club EuphoRire de St-Lazare |
À St-Lazare |
Lundi de 19h30 à 20h30 |
Isabelle Boivin
450-265-9826 |
Gatineau, secteur Buckingham |
Variable |
Sur demande |
Marcel Hallé
(819) 986-6343 |
Initiation au Rire sans Raison |
Relais-Sagesse, 6444 rue Lescarbot, Montréal, Contribution volontaire (3$) |
Mardi, 17h30 à 18h30 AUX 2 SEMAINES! |
Brigitte Landry
(514) 255-1198 |
Montréal - Plateau |
Club Biz , 551 Mont-Royal, 3e étage - 5 $ |
Mardi/Jeudi 18h00 |
Nelson Cournoyer
(514) 336-4535 |
Ottawa Laughter Club |
Ottawa Citizen Building , on Baxter Rd, Pinecrest Exit on Queensway |
First Saturday each month, 4PM to 5PM |
Jean-Louis Dubé
613-724-6021 |
Québec Rive-Sud |
2504 ave du Viaduc, Charny - 10 $ |
Mardi, 19h00 à 21h00 - 1er mardi chaque mois |
Nancy Legendre
(418) 521-7023 |
Rire Entre-Femmes |
115 bl. Sacré-Coeur, Gatineau |
JUILLET 2008 |
Linda Leclerc, CLYT
819-210-5057 |
