Un Club
de Rire est un groupe de personnes qui se réunit
autour d'un animateur pour rire ensemble, selon les
principes du « Rire sans Raison »
établis en 1995 par Dr Madan Kataria.
Même s’il parait étrange
ou même insolite la première fois qu'on
le pratique, chaque exercice amène irrésistiblement
au rire naturel, et possède une fonction intrinsèque
spécifique :
- Le « Rire du Lion » délie la langue, détend des mâchoires et desserre la gorge;
- Le « Rire
de la Dispute » permet d'argumenter
en riant;
- Le « Rire de Soi » nous fait rire de nos bons et moins bons coups;
- Le « Rire du moteur enrayé » nous permet de démarrer notre moteur intérieur en riant;
- La « Méditation
du Rire » est comme un fou rire de
dortoir et nous préférons vous laisser
méditer là-dessus!
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Quelques mouvements simples accompagnent certains exercices et permettent de se dérouiller quelques muscles en plus des zygomatiques. Des respirations profondes sont prises de façon régulière pour retrouver son souffle. Vous voulez en savoir plus sur les bienfaits?
Mais la meilleure description ne vaut rien, tant que l’on n’a pas essayé… et même réessayé, car si on bénéficie forcément des effets immédiats, les effets à long terme ne se font sentir qu’au bout de quelques séances.
| Riez de votre « problème favori » et de vos manies
Surmontez votre peur du ridicule
Renforcez votre système immunitaire
Réduisez votre stress, relaxez et dormez mieux
Développez votre sens de l’humour
Une heure de plaisir!
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De nouveaux Clubs de Rire voient le jour chaque mois. Pour retrouver le plaisir de rire, profiter des nombreux bienfaits du rire, socialiser, se faire du bien! Pour le simple plaisir de RIRE!
CLUB |
LIEUX |
DATE/HEURE |
ANIMATEUR |
AHA! Club de Rire à Gatineau - 6e ANNÉE!!! |
Centre Père Arthur Guertin, 16 Bériault, Gatineau - 3$ |
RELÂCHE POUR L'ÉTÉ! |
Linda Leclerc, CLYT
819 210-5057 |
Club de rire de Lili - Living Laughter Center |
5 B Commercial Place, Roxboro |
Varié |
Liliana Deleo
514 575-2033 |
Club de rire de Montérégie |
Maison de la Famille de Beloeil, 91 boul Cartier. Gratuit |
Dimanche, 10 h |
Sheila Bédard
450-464-7518 |
Club de rire de Rolande - Spadrole |
WINNIPEG |
Reprise au printemps 2010 |
Rolande Kirouac
204 256-6215 |
Club de rire de St-Eustache |
Présentement en recrutement. Communiquez avec Linda |
À déterminer |
Linda Larivière
514 830-7581 |
Club de rire La Prairie - Rive-Sud |
352 rue Lavoie, salle Urgel Godin, La Prairie |
Relâche pour l'été |
Johanne Bouchard
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Club de Rire Québec Métro |
YWCA - Salle Mary Woods, 855 ave Holland, Québec - 60$ pour 10 semaines |
Relâche pour l'été |
Marcelle Hardy
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Club de Rire Tournesol d'Ottawa |
Centre Routhier, 172 ave Guigues |
Lundi, 19h à 20h |
Sophie Terrasse
(613)842-9771 |
Club EuphoRIRE Coteau-du-Lac |
pavillon Wilson 4B, rue Principale à Coteau-du-Lac. |
Lundi, 19h à 20 h |
Isabelle Boivin
450-763-1648 |
Marché Vieux-Gatineau |
Marché Vieux-Gatineau, Rue Notre-Dame à Gatineau |
9-23 juin, 7-21 juillet, 4-18 août à 19h |
Linda Leclerc
819 210.5057 |
Montréal - Plateau |
Club Biz , 551 Mont-Royal, 3e étage - 5 $ |
Mardi 18h00 |
Antoine Laforest et Orly Nahmias
450 675-2281 |
Rire avec Annabelle |
Édifice Belgo, 372 Ste-Catherine Ouest, local 127, Montréal |
Lundi de 19 h 30 à 20 h 30 |
Annabelle Beydoun
514 799-7986 |
Rire en espadrilles / Terrebonne |
Ile-des-Moulins (face aux toilettes) |
À 19h15, 4 au 25 août |
Jocelyne Boily
450-471-3069 |
