Le yoga du rire
Le mieux-être par le rire
L’École du yoga du rire…
Fondée en 2005, l’École du yoga du rire est une ressource unique pour toutes les personnes qui désirent
- Retrouver le simple plaisir de rire à volonté et profiter de tous les bienfaits qui y sont rattachés;
- Utiliser une méthode efficace et puissante pour mieux gérer le stress;
- Avoir plus de plaisir!
- Obtenir la certification d’animateur ou de professeur de yoga du rire et de club de rire, reconnu par Laughter Yoga International
Une ressource pour l’entreprise ou l’organisation qui désire offrir à ses employés ou à ses membres, un moyen efficace et agréable de...
- Gérer le stress;
- Améliorer le climat de travail et les relations interpersonnelles;
- Diminuer l’absentéisme;
- Augmenter la productivité, la performance et la créativité;
- Stimuler la motivation et le positivisme;
- Être mieux dans sa peu et en meilleure santé.
C’est une excellente façon de projeter une culture corporative positive!
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Années d’expérience!
Rire, c’est du sérieux! Pour les individus adeptes ou débutants
Retrouvez le plaisir de rire à volonté et profitez de tous les bienfaits qui y sont rattachés. Vous pourrez:
- Ajouter plus de rire dans la vie de tous les jours;
- Utiliser une méthode rapide et vraiment efficace pour mieux gérer le stress;
- Augmenter sa joie de vivre;
- Explorer en profondeur les bienfaits physiques, émotionnels et relationnels du rire;
- Avoir plus de plaisir!
Pour les entreprises, les organisations et les établissements.
Instaurez une culture corporative positive en offrant à vos employé(e)s ou membres, un moyen agréable, ludique et efficace de:
- Gérer le stress;
- Améliorer le climat de travail et les relations interpersonnelles;
- Diminuer l’absentéisme;
- Augmenter la productivité, la performance et la créativité;
- Stimuler la motivation et le positivisme;
- Être mieux dans sa peau et en meilleure santé.
Pour les professionnels – santé, loisirs, mieux-être, développement personnel
Intégrez les techniques de yoga du rire dans le cadre de votre travail comme formateur, de thérapeute en santé (physique et mentale), intervenants en loisirs ou en ressources humaines, infirmières, éducateurs.
Propagez la bonne humeur en devenant animateur agréé de yoga du rire et de club de rire et, vous aussi, partagez notre mission de faire connaître les bénéfices du rire.
Le visuel de notre logo est très symbolique.
Les cercles jaune et rouge sont les individus qui rient ensemble. La première ligne marine qui les relie représente le courant qui passe de l’un à l’autre grâce au rire. Les lignes supplémentaires dont la couleur diminue d’intensité sont les vagues de joie qui sont alors créées du rire partagé et qui vont vers les autres. En riant ensemble, nous créons un lien positif entre nous et cette bonne humeur a un impact sur notre entourage!
Propageons le virus du rire!
À quand remonte votre dernier fou rire?
Ce qu’ils en disent
Le yoga du rire est pratiqué depuis 1995…
Aujourd’hui, le yoga du rire est utilisé dans de nombreuses situations et peut ainsi devenir une aide précieuse, tant dans les milieux de travail, les associations et les organisations, qu’à l’hôpital ou à la maison.
Rire développe une forte accoutumance! Une fois accroché, on en redemande! Et, quand on connaît tous les bienfaits sur la santé, c’est justement l’effet recherché!
Contre-Indications
Dans certains cas, la méthode du yoga du rire n’est pas recommandée. Les personnes souffrant de problèmes de santé majeurs et non contrôlés, d’hernie, d’angine, de problèmes des yeux ou ayant subi récemment une chirurgie ne devraient pas s’aventurer à faire ces exercices sans l’avis explicite de leur médecin. Rien n’empêche de sourire ou de rire doucement par contre. Utilisez votre bon sens : pas de pression,pas de nouveau bobo!