Hahaha! Je viens de réaliser que 2020 est une année bissextile et que nous avons une journée de plus au calendrier! C’est tellement parfait! J’ai deux frères. L’un des deux a la chance (ou la malchance) d’être venu au monde un 29 février. Il célèbre donc son vrai anniversaire aux quatre ans. Comme s’il ne […]
J’ai décidé de vous partager mes souhaits pour vous en cette fin de décennie. Je souhaite que vous choisissiez simplement d’être heureux maintenant, même si ça n’est que pour un petit moment. Choisissez d’être heureux. Juste pour un moment, le moment présent, abandonnez l’idée que « quelque chose doit d’abord changer » et choisissez d’être heureux. Tout […]
En novembre dernier, j’ai passé plusieurs journées au Salon du livre de Montréal et, en me promenant dans les allées, une chose m’a frappée. C’est hallucinant la quantité de livres qui sont publiés sur la recherche du bonheur. Comment être plus heureux. Quoi faire pour se sentir plus heureux. Je reçois des alertes internet presque […]
Je viens m’excuser auprès de ceux et celles qui ont reçu tous les avis de publication d’article aujourd’hui! et je viens vous suggérer d’en rire avec nous. Véronique qui m’aide avec mon site web faisait des essais pour effectuer des vérifications. Ce faisant, elle testait toutes sortes de choses et l’une de celles-ci était les […]
Changer la chimie de son corps en riant? Vous pensez que c’est impossible? Détrompez-vous!! Toutes nos émotions, le moindre petit ressenti, a un impact sur la composition chimique de notre corps! Ce que vous voyez ici ce sont les effets de l’anxiété, la dépression, l’amour, le bonheur… Impressionnant n’est-ce pas? Un état dépressif, la colère,l’anxiété, […]
Choisir de rire est important. Vous me suivez depuis un moment alors vous le savez maintenant. Je choisis de rire… même en public! Il m’est arrivé une joyeuse aventure il y a quelques jours. Alors que j’étais en train en direction de Toronto où je présentais à une conférence, j’ai choisi de me mettre à […]
Justement. Quand la vie ne nous aide pas à rire, que faisons-nous? Je suis certaine que vous comprendrez ce que je veux dire quand je parle de se faire jeter au tapis par des événements. Parfois, c’est bien difficile de simplement sourire. Alors ne nous parlez pas de rire! Et pourtant, ce petit truc fort […]
Est-ce que rire serait vraiment le meilleur médicament? J’ai toujours pensé que c’était un excellent ‘médicament’. Mais le meilleur? Je vous entends d’ici… « Si ELLE ne croit pas que ce soit le meilleur, pourquoi en parle-t-elle autant? » HAHAHA! Je lisais ce matin un article qui date de 2014 sur le site du Times. Article fort […]
Rien de tel que rire avec des enfants pour replacer les choses en perspective! J’en ai fait l’expérience samedi alors que Rossana Bruzzone, la belle pétillante de Neige en couleurs, m’invitait à offrir des mini-séances de yoga du rire sous une yourte chauffée au parc Ignace Bourget à Montréal. Quel cadeau! Je vous place en […]
Ah la la… Toutes mes excuses ce matin! Réveil au ralenti aujourd’hui. J’ai travaillé tard hier soir. Il fait gris. Tout est feutré et calme. Beau moment pour prendre mon temps pour le petit déjeuner. Jusqu’à ce que je jette un oeil à mes courriels et que je vois qu’un brouillon à peine commencé vient […]