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Et si la marmotte se mettait à rire en sortant de sa cachette?

Ce matin, j’entendais des commentaires de plusieurs personnes qui déploraient la rigueur de l’hiver qui semble ne pas vouloir finir selon elles. Marie-France Bazzo aurait même dit que nous sommes aujourd’hui le 33 janvier et non le 2 février! 🙂 Si la marmotte ne voit pas son ombre, c’est donc que l’hiver durera encore six semaines. […]

La journée de la gentillesse, ça devrait être tous les jours!

Je lisais ce matin le commentaire d’une « amie » sur Facebook et je l’ai trouvé tellement pertinent que j’ai décidé de le partager ici. Esther Pelchat écrit ceci… Novembre est un mois de grisaille et de noirceur. Cela pèse lourdement sur le moral de plusieurs d’entre nous. Qu’à cela ne tienne, quelqu’un aura eu la merveilleuse […]

Je vous mets au défi!

Il y a quelques mois, j’avais la joie d’enseigner le yoga du rire à un merveilleux groupe de quelques personnes qui sont devenues professeurs agréés. Pendant la formation, je mentionnais que plus nous portons attention à ce qui rit autour de nous, plus nous VOYONS les occasions de rire plus chaque jour. À mon retour, […]

Tout et toutes sont en nous et nous sommes en tout et en toutes!

J’étais à Montréal pour le Festival du Féminin en fin de semaine dernière et j’y ai fait la connaissance de femmes formidables, géniales, folles, passionnées, ouvertes, sages, savantes, créatrices… Et elles sont toutes devenues mes HAHA Sisters! Nous n’avons pas toutes eu la joie de nous parler, mais d’une certaine manière nous nous connaissons maintenant. […]

Essayez de sourire

Vous savez ce que j’aime faire lorsque je conduis dans la « grosse » circulation et que je me sens tendue? J’aime bien sourire.  C’est magique! Chaque fois que je sens que je deviens impatiente ou fâchée, je souris. Je le fais peut-être mécaniquement au début mais c’est tout de même un sourire. Simplement en souriant, voici […]

Perdre la notion du temps

En vacances, je remarque qu’il est assez courant que je perde la notion du temps.  Quel jour sommes-nous? Quelle heure est-il? J’adore ça! Et c’est bon! Nous sommes alors dans le moment présent et nous sommes bien. Une autre manière d’être dans le moment présent et d’être tout simplement bien, c’est d’avoir un gros fou […]

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