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Le rire des enfants… le plus beau!

Je ne sais pas pour vous, mais moi, quand j’entends le rire pur des enfants, je me mets immédiatement à sourire! Mon corps se détend et je me sens… heureuse. Les enfants rient beaucoup plus librement et plus facilement que nous les adultes. Pourquoi?  Probablement parce qu’ils jouent!  Nous, les grandes personnes, perdons le sens […]

Expérience concluante! Rire aide à soulager la douleur…

Les filles connaissent toutes ou presque ce genre de table d’examen… POUAH! et habituellement, nous ne sommes pas particulièrement heureuses d’avoir à nous y installer! Encore moins lorsque nous savons que l’examen sera douloureux. C’était mon cas aujourd’hui. Alors, en prévention, sachant que ça n’allait pas être confortable, je suis allée nager 30 minutes – […]

Mon étonnante découverte sur le bonheur!

J’ai tenté une expérience il y a quelques jours. Le 20 mars pour être précise. Pourquoi ce jour-là? parce que c’était la journée internationale du bonheur. Ce matin-là, j’ai publié un petit message et cette photo sur mon mur FB, en lançant le défi aux gens d’écrire une histoire heureuse en utilisant juste 4 mots.  […]

Et si la marmotte se mettait à rire en sortant de sa cachette?

Ce matin, j’entendais des commentaires de plusieurs personnes qui déploraient la rigueur de l’hiver qui semble ne pas vouloir finir selon elles. Marie-France Bazzo aurait même dit que nous sommes aujourd’hui le 33 janvier et non le 2 février! 🙂 Si la marmotte ne voit pas son ombre, c’est donc que l’hiver durera encore six semaines. […]

Je vous mets au défi!

Il y a quelques mois, j’avais la joie d’enseigner le yoga du rire à un merveilleux groupe de quelques personnes qui sont devenues professeurs agréés. Pendant la formation, je mentionnais que plus nous portons attention à ce qui rit autour de nous, plus nous VOYONS les occasions de rire plus chaque jour. À mon retour, […]