Linda partage avec vous un exercice qu’elle fait régulièrement lorsque les choses ne vont pas très bien ou lorsqu’elle n’a vraiment pas envie de rire. Une astuce à garder dans votre trousse de survie pour les jours où vous en aurez besoin.
A PROPOS
Fondée en 2005 par Linda Leclerc, notre mission est d'aider les "grandes personnes" sérieuses et stressées à être énergiques, de bonne humeur et pleines de joie pour poser des gestes et le rester... peu importe ce qui arrive!
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