Linda partage avec vous un exercice qu’elle fait régulièrement lorsque les choses ne vont pas très bien ou lorsqu’elle n’a vraiment pas envie de rire. Une astuce à garder dans votre trousse de survie pour les jours où vous en aurez besoin.
A PROPOS
Fondée par Linda Leclerc, pionnière du yoga du rire dans la francophonie, l’École de yoga du rire propose depuis plus de 20 ans des activités et des outils pour cultiver la joie au quotidien. Que ce soit en entreprise ou en milieu communautaire, nos approches simples et accessibles transforment les groupes en véritables collectifs d’énergie positive.
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