• S’entraîner à la joie!

    Entreprenez un véritable entraînement à la joie qui vous aidera à réduire votre niveau de stress et améliorer votre humeur générale.

    Commencez aujourd’hui!

Vous avez pourtant déjà été si heureux…

La joie est un muscle que vous pouvez travailler


Je vous montre comment?

Ce n’est pas que vous n’êtes pas heureux… mais avec les années, le travail, le stress quotidien, les responsabilités, vous réalisez maintenant que votre vie a perdu de son petit côté pétillant.

Vous ne riez plus autant qu’avant. Vous avez perdu beaucoup de cette joie de vivre qui vous habitait avant. .  

Le train-train de la vie vous a mené vers la vie adulte, et avec elle, vous êtes devenu graduellement de plus en plus sérieux.

Oui, je veux être plus joyeux.se!

Vous souvenez vous de la dernière fois que vous vous  êtes réveillé heureux… tout simplement?

Je me souviens très bien de ma vie d’avant. Celle où je travaillais beaucoup, où le sérieux de la vie quotidienne avait pris le dessus, où les éclats de rire se faisaient rares.

Jusqu’au moment où un accident de voiture m’a fait prendre conscience du stress quotidien que je subissais et du peu de place que j’accordais à la joie. J’étais souvent  d’humeur maussade et la personne légère, heureuse et joyeuse que j’avais été me manquait.

Ce fut  pour moi une prise de conscience qu’un changement devait avoir lieu.

J’ai donc entamé un processus pour rétablir  la joie et le rire au centre de ma vie.

J’ai suivi des formations, fait des stages pratiques, appris de nouvelles techniques  que j’ai mises en application  pour retrouver la bonne humeur et  la légèreté d’une personne plus joyeuse.

Tout comme moi, vous pouvez vous aussi vous entraîner à être joyeux… et encore mieux, vous pouvez accélérer votre apprentissage!

Linda Leclerc de l'École du yoga du rire

Bonjour! Je suis Linda

Fondatrice de l’Ecole du Yoga du rire, et Première Master Trainer au Canada (l’une des quatre premiers Master Trainers au monde), je pratique professionnellement le yoga du rire depuis 2003.

Pionnière du mouvement en Amérique du Nord, j’ai ri et travaillé avec des milliers d’organisations, entreprises et groupes et je suis régulièrement invitée par les médias à titre d’experte pour parler des bienfaits du rire. 

J’ai suivi des formations, fait des stages pratiques, appris de nouvelles techniques que j’ai mises en application pratique et changé ma façon de penser pour retrouver la bonne humeur et la légèreté d’une personne plus joyeuse.

Avec 20 années d’expérience, j’ai développé de magnifiques outils pour faire briller les yeux et pétiller le cœur! Et maintenant, je partage mon expertise avec vous pour vous aider à retrouver la joie!

La légèreté d’une vie sans souci vous a quitté?

S’entraîner à la joie

Un parcours en ligne pour les adultes trop sérieux qui veulent sourire et rire plus souvent et redonner son côté pétillant à leur vie!

Parfait pour les stressés, les pessimistes et les trop sérieux…

Oui, je veux être plus joyeux.se!

Découvrez des ressources faciles, rapides, efficaces et ludiques pour:

Améliorer votre joie de vivre

Retrouver votre bonne humeur

Diminuer votre stress

Ressentir un plus grand bien-être

À travers 4 activités incontournables, vous entreprendrez un véritable entraînement à la joie qui vous aidera à réduire votre niveau de stress et améliorer votre humeur générale.  Et vous redémarrez votre « pompe » à joie de vivre.

N’attendez pas qu’un événement  marquant arrive pour prendre conscience que la joie manque dans votre quotidien.

La solution pour être heureux et joyeux est simple: On s’entraîne!

S’offrir  S’entraîner à la joie, c’est se  permettre de redécouvrir l’émerveillement d’un enfant grâce à quatre trésors simples, qu’on a tendance à oublier en tant qu’adultes.

Reprenez votre pouvoir joyeux!

S’entraîner à la joie!

$23 pour retrouver votre joie de vivre!

Un parcours en ligne pour les adultes trop sérieux qui veulent sourire et rire plus souvent et redonner son côté pétillant à leur vie!

✔️ 4 modules pour retrouver la joie

✔️ Des exercices pratiques pour vous aider

✔️ Des activités ludiques qui vous feront sourire

Oui, je veux être plus joyeux.se!

Ce que nos clients en disent!

Vraiment chouette! J’ai adoré explorer les éléments de MA joie et les ramener dans ma vie.

J’adore. Des rappels de ce que je faisais « avant » et des occasions de les remettre dans ma vie. De tous petits efforts et je me sens plus joyeux!

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