Description
CD comprenant 49 exercices du rire
Aimeriez-vous vous sentir incroyablement bien et détendu sans effort et sans facture salée?
Le CD Destination rire volume 1… en voiture permet de profiter de tous les bienfaits du rire tout en tirant parti des moments ennuyants comme les trajets en voiture ou les tâches ménagères.
Vitalisez votre corps : le rire renforce le système immunitaire, nettoie les poumons, diminue la pression artérielle et bien plus encore.
Sentez-vous détendu et de meilleure humeur : rire diminue le stress, améliore le sommeil, et évacue les émotions négative. Vous serez rempli d’énergie!
Grâce au CD Destination rire, vous pouvez rire sans raison seul, ce qui vous permet de faire un geste concret pour améliorer votre vie sans beaucoup d’effort.
À propos
- Le yoga du rire est un programme d’exercices qui permet de provoquer un rire sans raison ce qui déclenche les mêmes bienfaits sur le corps que le rire sincère.
- Le CD permet de pratiquer le yoga du rire seul à la maison ce qui vous facilite la vie si vous n’avez pas un groupe accessible près de chez vous.
- Chaque exercice ne dure qu’une trentaine de secondes alors vous pouvez dynamiser votre journée très rapidement en ne faisant que quelques exercices.
- Un groupe de personne qui fait les mêmes exercices que vous est enregistré alors vous vous sentez accompagné et le rire naturel coule facilement.
- Le CD est créé et animé par la spécialiste québécoise du yoga du rire mondialement reconnue Linda Leclerc de sorte que vous bénéficiez du meilleur guide pour pratiquer cette activité.
Détails
- Auteur : Linda Leclerc
- Format : CD dans une enveloppe cartonnée
- Durée : 25 minutes
- Date de parution : octobre 2012
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