Parce que rire nous aidera…

Pourquoi se mobiliser pour offrir des pauses éclair de rire en ligne? Parce que rire nous aidera tous!

À l’instar de ma collègue Corinne Cosseron de l’École internationale de rire en France, j’ai lancé l’appel à tous les animateurs et animatrices formés à l’École du yoga du rire pour que nous puissions offrir des mini-séances éclair de rire intentionnel.

Ça commencera le lundi 30 mars 2020.

Tout ce que vous avez à faire est de consulter l’horaire proposé  sur www.yogadurire.com/urgencerire et de choisir les moments où vous déciderez de rire avec nous.  Vous verrez une série d’icônes « écran » au bas de la page et, juste à cliquer sur l’un ou l’autre au moment affiché, vous serez immédiatement dirigé vers la « salle de rencontre ». Tout simple. Une seule petite chose à faire: télécharger ZOOM sur votre appareil. C’est sécuritaire et pratique.

Le format que nous utiliserons sera le suivant:

  • Arrivée des personnes en ligne et réchauffement (Certains animateurs choisiront des mouvements physiques et d’autres des sons)
  • Rire intentionnel
  • Respirations et sourire
  • Relaxation – retour au calme
  • Bref partage et au revoir

Nous serons présents en ligne sur ZOOM pour quelques semaines à plusieurs reprises au cours de la journée. Le jour et en soirée aussi. Le temps que les choses rentrent dans l’ordre et que nous puissions de nouveau rire physiquement ensemble!

D’ici là, c’est la meilleure chose que nous puissions faire pour nous faire du bien et ne pas céder à la panique, la peur et le découragement. Gardons espoir et restons de bonne humeur!

Grand merci à Mance, Noémie,  Claude, Johanne, Céline, Jacques, Martine, Fanny et Karine d’avoir accepté d’être avec nous!  Vous êtes formidables!

Allez. À GO, on se permet de rire fort?  Parce que c,est ce qui fait du bien!

GO!

Rire, joie et santé

Linda

 

أفضل أفلام الجنس على الإطلاق

العديد من أفضل الأفلام الجنسية لها موضوعات قوية ، وقد تم إنشاء عدد قليل برسالة أساسية تتجاوز المشاغب أو الحسي. يمكن لهذه الأفلام استكشاف موضوعات الجنس والجنس والتقاليد العائلية. يركز آخرون ، مثل The Graduate ، على الصراع بين الرغبة والتقاليد.

يجمع فيلم Sex Killer للمخرج David Cronenberg بين حبه لجسم الإنسان وسحره مع سيكولوجية القوة الجنسية. الفيلم مأخوذ عن رواية JG Ballard وله جو مقلق يشبه العبادة. ومع ذلك ، فإن أبطال الفيلم ليسوا الشخصيات الرئيسية في الفيلم. بدلاً من ذلك ، هم ضحية مختل عقليًا شريرًا. ولكن لا تتوقع هنا ممارسة الجنس المحظور ومهرجان الدماء.

بعض الأفلام المعروضة في هذا المهرجان ليست للجميع. أولئك الذين يرغبون في مشاهدة هذه الأفلام يجب أن يعرفوا المخاطر المرتبطة بهذه الأفلام. الكثير منها مزعج ، وبعض الناس قد يجدونها غير مريحة للمشاهدة. لهذا السبب ، يجب أن ينظر إليها فقط من لديهم حساسية مناسبة.

بعض الأفلام ليس لديها حس النكتة عن الجنس. تحاول بعض الأفلام جعله يبدو فاحشًا ، بينما يقوم البعض الآخر بتشغيله بشكل مباشر. بعض الأفلام جريئة وشائنة بشكل مدهش. على سبيل المثال ، في فيلم Sliver ، قام شارون ستون وبيلي بالدوين بالضرب بشكل متكرر على عمود خرساني ، يمكن رؤية قضيبه من خلال ثوب شارون ستون. فيلم آخر ، Basic Instinct ، يعرض شخصية تسأل شخصيتها عشيقها عما إذا كان قد مارس الجنس مع الكوكايين.

يمكن أن تعرض الأفلام الجنسية أيضًا دراما عاطفية ذات طبقات ذكية. تم تسويق الفيلم المستقل « xnxx » لعام 2002 على أنه مهرجان غريب ، ولكن انتهى به الأمر إلى كونه دراما عاطفية ذكية ومُتقنة الصنع. في غضون ذلك ، أدخلت كلمة « ميلف » إلى عالم الأفلام الجنسية.

فيلم « xnxx » للمخرج الياباني ناجيسا أوشيما هو مثال كلاسيكي آخر لفيلم جنسي أثار الجدل. يعرض الفيلم الجنس غير المماثل بين ممثلين ، وقد تم حظره في اليابان. كما تم حظره في العديد من البلدان ، بما في ذلك البرتغال ، بسبب فاحشة.

في حين أن الأفلام الجنسية يمكن أن تصور النشاط الجنسي ، إلا أن الصناعة لديها مدونة أخلاقية وقواعد قوية يجب على الممثلين الالتزام بها. يتم تنظيم استخدام مضاعفات الجسد في الأفلام بشكل صارم ، كما تتم مراقبة تأثيرات العري على الممثلين بعناية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الممثلين الذين يرغبون في المشاركة في الأفلام الجنسية الموافقة على توقيع الاتفاقيات التي تحكم أفعالهم.

هناك الكثير من الأفلام التي تستكشف الجانب المظلم للجنس. هذه الأفلام ليست كلها مثيرة ، ويمكن أن تكون غريبة جدًا. في الواقع ، تحتوي بعض أفضل الأفلام الجنسية على مشاهد تجعلك تشعر بالضيق. غالبًا ما تعرض هذه الأفلام مشاهد استفزازية جنسيًا ، مثل تلك الموجودة في Casino Royale.

هناك بعض الأفلام الجنسية التي لا تثير الجدل كثيرًا. وخير مثال على ذلك فيلم The Prestige بطولة توم كروز ونيكول كيدمان. يدور هذا الفيلم في ليلة واحدة ، ويتبع شخصية كروز بعد أن اكتشف أن زوجته لديها دوافع غير مخلصة. يستكشف الفيلم أيضًا عبادة العربدة الغريبة والعلاقة بين بطلين.

The Outlaw هو مثال آخر لفيلم يحتوي على حذر شديد ونص فرعي منحل. استنادًا إلى رواية Andre Aciman ، تعد هذه الكوميديا الرومانسية واحدة من أكثر الأفلام إثارة في العقود العديدة الماضية. في حين أن كيمياءها لا تتطور دائمًا بشكل كامل وأن خطابها الختامي تعليمي بشكل مفرط ، إلا أنها لا تزال واحدة من أفضل الأفلام الرومانسية / الجنسية في السينما الحديثة.

فيلم كلاسيكي آخر هو « American Pie » (1990) ، وهو فيلم كوميدي مراهق ضخم. على الرغم من أن قصة المراهقين الصغار لم تكن رائدة تمامًا (جاء فيلم Ivan Reitman’s Meatballs قبل عشرين عامًا) ، إلا أن American Pie نجحت في تجديد هذا النوع من الكوميديا الجنسية. لم تتسبب الميزانية المنخفضة للفيلم والذوق السيئ في فشله في شباك التذاكر ، واستمر في تحقيق ربح عشرين ضعفًا.

فيلم جنسي آخر مع حبكة مثيرة للجدل هو Basic Instinct. على الرغم من أنه قد يبدو وكأنه فيلم رمي الآن ، إلا أنه كان مثيرًا للجدل عندما ظهر لأول مرة. تمكن مخرج الفيلم من جعله يبدو كفيلم فني باستخدام مواد تافهة. أظهر الفيلم أيضًا مشهدًا عاريًا أصبح فيه شارون ستون رمزًا جنسيًا مبدعًا.

Nous rions pour chasser la peur… et les virus!

Note: vous trouvez tous les liens derrière les mots en orange!

Le monde entier est secoué en ce moment et c’est en plein le temps de RIRE POUR RESTER CENTRÉ!  Nous rions pour chasser la peur et le virus!

Depuis le 12 mars dernier, je fais des directs sur ma page Facebook perso chaque jour pour nous encourager à faire des choses qui gardent notre énergie plus élevée. Qui nous aident à regarder en haut plutôt qu’en bas. Faire des choses et faire des CHOIX! Et bien sûr, nous rions ensemble!

Une fois terminée chaque jour, je place ces vidéos sur la chaîne YouTube de l’École du yoga du rire (car, évidemment, ça n’est pas tout le monde qui est sur FB!) où vous pouvez les visionner et vous inspirer.

Les consignes reçues pour éviter la propagation du virus ont fait en sorte de fermer tous les endroits où des séances de yoga du rire avaient lieu. Cependant, des occasions de rire ensemble en ligne ont fleuri ici et là!

De nombreux collègues animateurs, professeurs et master de yoga du rire à travers le monde se sont offerts pour tenir des séances de yoga du rire de plus courte durée ou, plus simplement, de rire intentionnel sur internet. (ZOOM va avoir vu ses actions rebondir depuis une semaine car de très nombreux groupes se rencontrent virtuellement pour échanger et pour rire. Si nos contacts directs sont restreints, nos communications virtuelles elles prolifèrent – à notre grand bonheur! Merci pour notre santé mentale!)

Des renforts

Je vous donne ici des liens pour vous voir/entendre rire – parce que rire, ça permet de libérer les tensions, de relâcher peur et anxiété, de rester calme et serein autant que faire se peut. Nous prenons les moyens! Et nous CHOISISSONS la JOIE! – parce que les autres alternatives ne sont pas valables en ce moment! HAHAHA!

10 minutes

Premièrement, le lien vers les mini-séances de 10 minutes sur ZOOM.

Comment ça se passe: Vous choisissez votre heure et vous cliquez sur la photo de l’animateur. Vous serez dirigé dans l’espace de réunion sur ZOOM. Nous rions ensemble pendant environ 9 minutes et respirons calmement à la fin. Pas de blabla. Que des rires.

Ça peut déstabiliser un peu la première fois mais faites-vous le cadeau de le faire allègrement et voyez à quel point vous vous sentez mieux après. À faire aussi souvent que vous le voulez! Et il y a des rieurs du monde entier qui seront avec vous.

Vous voulez être avec moi?

J’y suis le lundi, le mercredi et le jeudi. Si vous êtes en Europe, les heures indiquées sur le tableau sont les vôtres. Si vous êtes en Amérique du Nord, vous devrez regarder l’horloge mondiale pour faire le calcul. La France passe à l’heure d’été le 28 mars prochain et il y aura à ce moment un décalage de 6 heures entre le Québec et la France (6 heures de MOINS ici)!

30 minutes

Et aussi le lien pour la séance de yoga du rire que je propose le mercredi soir à 19h – 30 minutes d’exercices de yoga du rire, de respiration et de relaxation. Avant de se mettre au lit le sourire aux lèvres.

Alors aucune excuse pour ne pas prendre les mesures souriantes pour booster votre système immunitaire et chasser la déprime et le stress!!

L’humain n’est pas fait pour rester seul.

Et dans ces temps de bouleversement, le fait de savoir que nous pouvons nous « voir » malgré l’isolement imposé, ça rassure!

Venez nous rejoindre! Ça me fera autant de bien qu’à vous! (Devinez pourquoi je le fais…)

Prenez soin de vous. Lavez vos mains pendant 20 secondes en riant. Pensez aux autres! Aimez-vous!!

Rire, joie et santé

Linda