Quand le rire devient une boussole intérieure

Vous est-il déjà arrivé de vivre un moment de fou rire tellement intense que, pendant quelques secondes, plus rien d’autre n’existait ? Plus de souci, plus de « to-do list », plus de fatigue. Juste… la joie pure.

Dans ce tourbillon qu’est la vie moderne, ces instants de rire sont bien plus qu’une pause agréable. Ils sont des signaux puissants. Des repères. Une sorte de boussole intérieure qui nous indique que, oui, il est possible d’être bien, ici et maintenant.

Je l’ai vu encore récemment, lors de ma journée ressource à Méru, où nous avons exploré la puissance du rire avec un groupe magnifique. Des rires francs, des silences habités, des yeux brillants. À la fin, plusieurs m’ont dit :

« Je repars plus léger, plus MOI. »
Et c’est exactement ça, le pouvoir du rire : il ne nous éloigne pas de nous-mêmes — il nous ramène à l’essentiel.

💡 Et si vous en faisiez l’expérience vous aussi ?

Je vous invite à vous poser une petite question simple, mais révélatrice :
👉 À quand remonte votre dernier vrai fou rire ?
Un vrai de vrai fou rire!

Et surtout…
👉 Qu’est-ce qui pourrait vous en offrir un autre, aujourd’hui ou cette semaine ?

Ce n’est pas une question anodine. C’est une porte d’entrée vers plus de clarté, de légèreté, et d’élan vital.

🎈 Choisissez délibérément de rire. Mettez du rire à l’agenda, tout simplement. Par jeu, par curiosité, ou par besoin.

Et si vous ne savez pas par où commencer… je suis là pour ça. 😉

🌟 À venir

Voici quelques façons de nourrir votre joie intérieure dans les prochaines minutes :
📅 Trouvez une vidéo qui vous aidera à rire sur la chaîne YOUTUBE de l’École ou encore sur TikTok

Et vous ?
J’adorerais lire ce qui vous fait rire ces temps-ci. Une anecdote, une vidéo, un souvenir, une situation improbable…
👉 Envoyez-moi un courriel pour me dire!

À très bientôt,
Avec le sourire,
Linda 😊