C’est bien connu, rire rend de bonne humeur!  Et en yoga du rire, nous ne rions pas parce que nous sommes heureux mais, nous le devenons parce que nous rions!

En riant ensemble, les personnes créent des liens positifs entre elles. Cela entraîne un climat de travail plus agréable, un environnement plus joyeux et une communication plus ouverte.

Nul besoin d’attendre que quelque chose nous fasse rire!  Il suffit de le décider et en pratiquant les exercices ensemble, les personnes développent une attitude plus positive!