• LES ATELIERS CORPORATIFS

    Programmes spécialement conçus pour réduire le stress, accroître la productivité et la collaboration, aider votre équipe à être plus heureuse au travail comme à la maison, et ce grâce au rire!

    Commençons aujourd’hui!

SAVEZ-VOUS QUE LE GOUVERNEMENT DU CANADA A RECONNU LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL COMME ÉTANT PRIORITAIRE?

Nos présentations, interventions et ateliers ont pour but d’aider à approfondir les compétences de développement personnel de votre équipe avec des programmes conçus pour identifier les signaux de stress et d’expérimenter des outils qui aident à le réduire. Votre équipe apprendra comment créer un programme personnel de santé mentale utilisant le rire en tant qu’exercice pour rester positif, énergique et créer un environnement de travail stimulant. Nos programmes, disponibles sur place ou en distanciel, vous aideront à faire l’expérience de l’efficacité du yoga du rire pour votre toute équipe!

Je veux aider mon équipe à être heureuse!

Et si votre équipe était moins stressée et plus heureuse?

Nos programmes sont conçus pour aider à comprendre l’importance de rire au travail et à la maison, ainsi que l’impact que rire peut avoir sur l’esprit d’équipe, la collaboration, la productivité, la motivation et la santé mentale.

Les participants développent des outils pour les aider à modifier leur humeur et leur énergie, gérer leur stress et apprennent à rebondir d’une situation difficile plus rapidement.

Votre équipe est heureuse de venir au travail, de meilleure humeur, plus motivée et collaborative ce qui crée un environnement de travail sain pour tout le monde!

Avez-vous remarqué…

Que votre équipe est stressée depuis un moment et même proche du burnout?

Qu’il y a un manque de motivation et quelques tensions dans le bureau?

ou peut-être que vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous avez tous eu un fou rire?

Il est temps d’essayer une solution innovante et efficace afin de retrouver la bonne humeur au travail!

Imaginez…

Retrouver tous les matins une équipe rayonnante et efficace…

Avoir moins de tensions dans le bureau et être certain que votre équipe communique et collabore efficacement…

Être capable de maîtriser ses pensées négatives un peu mieux et ne pas les laisser assombrir sa journée…

Créer une « happy place » au travail où tout le monde peut rire tout en étant à son meilleur et productif…

Choisissez un de nos ateliers corporatifs pour créer un environnement de travail plus heureux pour votre équipe! Sur site ou en distanciel!

Je veux aider mon équipe à être heureuse!

Quelle est votre priorité?

1 – Réduire le stress des membres de votre équipe

2 – Offrir à votre équipe un temps de relaxation et des exercices qui peuvent être réutilisés au besoin pour être mieux

3 –  Aider vos troupes à améliorer l’esprit d’équipe et à travailler ensemble

1 – ÉLIMINATEUR STRESS

Et si votre équipe prenait le temps de se détendre et de relâcher la pression?

Avec ce programme, les participants apprendront à identifier l’impact physique et mental du stress et à utiliser des exercices concrets pour le réduire rapidement et efficacement.

Ils recevront une liste de tous les exercices qui auront été expérimentés pour qu’ils puissent continuer à les mettre en pratique de manière autonome et recevront aussi un plan d’action souriant de 12 jours.

À la fin de cet atelier, les membres de votre équipe seront plus détendus, plus coopératifs, avec une meilleure communication, et surtout plus motivés!

2- Maxi-Rire™

À quand remonte la dernière fois que votre équipe a partagé un vrai fou rire?

Avec ce programme les participants apprendront non seulement à identifier les signaux et l’impact du stress dans leur vie mais aussi à créer leur propre parcours pour utiliser le rire comme outil de mieux-être.

Avec des exercices pratiques, des réflexions inspirantes et des outils de relaxation, votre équipe est détendue, heureuse et surtout, elle a une boîte à outils pour utiliser ses nouvelles compétences tous les jours, au travail comme à la maison!

RIRE 101

Et si vous donniez à votre équipe une pause bien-être?

Pendant ce séminaire, votre équipe apprendra à identifier les signaux de stress qui peuvent apparaître pendant certaines périodes de crise afin de mieux les comprendre, s’entraider et les gérer efficacement.

Ils expérimenteront des exercices de respirations, de BrainGym™ et de pleine conscience. Ils recevront aussi un cahier d’atelier afin de « garder une trace » de leurs découvertes et réflexions et y revenir autant de fois qu’ils le souhaitent.

À la fin de ce programme, les membres de votre équipe sont mieux équipés pour gérer leur énergie, leur stress et celui de leurs collègues. Ils sont plus attentifs les uns aux autres et savent comment diffuser les tensions en riant.

Bonjour! Je suis Linda

J’ai créé ces différents programmes parce que j’étais l’une d’entre vous, il y a de cela quelques années. Je connais bien les douleurs et les difficultés d’être trop stressé et trop sérieux au travail!

J’étais connue pour ma bonne humeur. Mes employés et collègues comptaient sur mon sens de l’humour et ma positivité! Mais un jour, je me suis rendue compte que j’étais devenue trop sérieuse et au bord du burnout. Le yoga du rire m’a aidée à me débarrasser du stress tout en faisant mon travail sérieusement mais sans me prendre au sérieux! 

Une grosse différence!

Je suis devenue plus productive, plus ouverte et beaucoup mieux en général. Heureusement car le fait de choisir de rire plus m’a permis par la suite de traverser des périodes tumultueuses avec plus de sérénité. C’est pourquoi je veux partager ce formidable outil avec vous!

Pionnière du mouvement en Amérique du Nord, j’ai ri et travaillé avec des milliers d’organisations, entreprises et groupes depuis 2003 et suis régulièrement invitée par les médias à titre d’experte pour parler des bienfaits du rire.

On travaille ensemble?

Pour retirer tous les bénéfices de ces programmes, vous devez être ouvert à participer activement et à expérimenter les exercices. La pratique régulière favorise les changements profonds et permet d’adopter de belles habitudes. C’est pourquoi nous offrons aussi des accompagnements réguliers en fonction de vos besoins! 

Profitez de nos ateliers corporatifs!