Gardez le sourire!
10 minutes de « rire et bonne humeur » sur zoom! Choisissez votre créneau et rejoignez nous pour rire tous ensembles! Ça fait du bien et c’est gratuit!
Sommet de la bonne humeur!
Pratiquez la bonne humeur!
Plus de 20 heures de ressources et exercices pour changer votre vie, lui donner un petit « twist » joyeux et avancer avec le coeur plus léger grâce aux conférences de nos experts de la bonne humeur! Vous choisissez ensuite ce qui VOUS convient pour mettre en application dans votre vie.
25 JOURS DE PRÉSENCE SOURIANTE
Prenez l’habitude de sourire plus!
Un chouette programme d’accompagnement quotidien qui dure 25 journées et qui vous aidera à vous sentir plus léger grâce à un petit geste par jour! Juste assez longtemps pour prendre quelques bonnes habitudes et les installer pour continuer à garder le sourire au quotidien.
JOYFIT PROJECT™
Retrouvez la santé et la bonne humeur!
Un programme co-créé avec Sue Carter Ansari, pour aider les femmes atteintes du cancer du sein à retrouver le bien être en alliant rire, respirations, méditation/relaxation et alimentation.
PARTIR DU BON PIED
Commencez la journée par un fou rire!
Pratiquez chaque matin quelques exercices de yoga du rire choisis spécialement pour vous et rions un minimum de 10 minutes pour obtenir les bienfaits sur la santé physique, mentale, émotionnelle et relationnelle.
Nos évènements passés
Retrouvez et explorez quelques uns de nos évènements passés ici!
JOURNÉE MONDIALE DU RIRE
Chaque année, le premier dimanche du mois de mai, l’École du yoga du rire souligne la Journée Mondiale du Rire.
Surveillez les informations qui sont partagées dans l’infolettre.
Les JOURNÉES BONHEUR
En collaboration avec Rossana Bruzzone de Montréal en couleurs. Écriture optimiste et yoga du rire.
Une journée souriante et ludique.
RASSEMBLEMENT HAHA SISTERHOOD
Parce que c’est important de se ressourcer, de partager, d’apprendre et de rire ensemble.
Pas besoin de faire du yoga du rire pour être du groupe!
