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Une citation très vraie

La semaine dernière, je participais à plusieurs événements de type réseautage. Au cours de l’un de ceux-ci, une des intervenantes a dit une phrase qui m’a fait réaliser le chemin parcouru. Fais-le et fais-le jusqu’à ce que tu le fasses bien.

Fais-le… encore et encore et encore et encore. Jusqu’à ce que tu réussisses à bien le faire.

C’est tellement vrai!!

Pensez-y. Quand un enfant apprend à marcher, il tombe, et tombe, et tombe encore! Est-ce qu’il se décourage et cesse d’essayer de se lever et d’avancer?  PAS. DU. TOUT!  Il continue… jusqu’à ce qu’il réussisse!  C’est son but et il CONTINUE!

Eh boy… le nombre de fois où j’ai essayé de faire quelque chose et, parce qu’au deuxième essai je n’avais pas les résultats escomptés, j’arrêtais… C’est fou!

Persévérance ou entêtement?

S’il y a une chose que je sais, c’est bien qu’il est facile de se décourager après quelques essais infructueux. Pas que je baisse les bras quand quelque chose ne réussi pas mais plutôt que je ne sais pas si je me situe au niveau de la persévérance ou de l’entêtement! Petite nuance mais elle est de taille.

 

Selon moi, la persévérance nous permet d’atteindre nos objectifs, de réaliser notre potentiel, de réussir des choses auxquelles nous croyons. La définition que j’ai trouvé sur le web dit essentiellement ceci: Mettre en oeuvre sa volonté, user de patience pour poursuivre une action malgré les difficultés, pour rester ferme dans une résolution, une opinion, une attitude.

L’entêtement d’un autre côté a une connotation plus négative pour moi. Si je m’entête à faire quelque chose alors je suis têtue! L’image qui accompagne ce concept d’entêtement est celle d’un bouc qui fonce dans un mur. Il fonce et fonce et fonce tête première… et ça n’est pas très positif! Attachement obstiné et irraisonné à une opinion, à un parti pris.

Dans le cas de la phrase qui m’a fait réagir, il est bien question de persévérance. Et quand le but a atteindre est valable, que c’est quelque chose qui est bon pour ma santé, qui est bon pour l’humanité, alors c’est des plus positifs! et ça, j’achète!

Quand je vous dis qu’en entendant ces mots, j’ai réalisé le chemin parcouru, je pensais à plusieurs choses.

À mes débuts sur deux jambes à tenter de me redresser et d’avancer bien sûr mais aussi et surtout, à tous les efforts que j’ai mis à devenir ce que je suis devenue. Bâtir une entreprise qui me permette de rire, de propager la bonne humeur, de diminuer mon propre stress et d’aider les autres à réduire le leur… de rire CHAQUE JOUR!  C’est pas rien!

Des débuts pas trop faciles

 

Je me souviendrai toujours de ma première expérience avec le yoga du rire. Oh que je n’étais pas à l’aise avec l’idée de rire sans raison!  Oh que je me souviens de la pensée qui avait traversé mon esprit ce matin-là alors que je me faisais dire que je devrais rire après avoir dit mon prénom, rire après avoir dit d’où je venais, rire après avoir dit ce que je faisais dans la vie! « Euh…  non! Ça n’est vrrrrrrrrrrrraiment pas drôle tout ça! et pourquoi je rirais si ça n’est pas drôle?! »

Mais j’avais payé mon stage et j’avais DÉCIDÉ de tenter l’expérience à fond. J’avais CHOISI de voir ce qui pourrait se produire et si ça pouvait m’aider.  Dieu merci, j’ai persévéré!! À mon plus grand bonheur!

Encore aujourd’hui, j’entends souvent les gens me dire qu’ils ne pourraient jamais faire ce que je fais. Qu’ils ne réussiraient jamais à rire « de rien » aussi naturellement que je le fais!

Eh bien, je leur dirais Fais-le et fais-le jusqu’à ce que tu le fasses bien! Ne t’arrête pas parce que tu trouves ça trop étrange, trop « champ gauche ». Continue et persévère!  Tu verras que tu finiras par réussir et tu te sentiras MIEUX et plus HEUREUX!

Oui!

Ça ne vous donne pas un petit regain de pep pour continuer ce que vous souhaitez entreprendre ou ce que vous avez commencé? Ne vous découragez pas! Vous marchez sur vos deux pieds maintenant? Alors?!  Vous avez une preuve!

Décidément, l’inspiration nous arrive de partout, au moment où on l’attend le moins!

Je vous fais un grand sourire. Je bascule la tête un peu vers l’arrière et j’éclate de rire joyeusement et librement!

Rire, joie et santé

Votre HAHA Sister, Linda

 

 

 

Ma HAPPY Playlist

À la demande générale, je partage avec vous une partie de ma sélection personnelle de chansons « BONNE HUMEUR / ÉNERGIE POSITIVE » et j’espère que ça vous donnera envie de sourire, de chanter (même si vous chantez faux!) et de danser.

J’ai remarqué que certaines mélodies avaient un très grand impact sur mon état d’esprit. Quand ça va moins, d’écouter quelque chose de dynamisant me fait du bien. Vous ne le savez peut-être pas, mais je passe de très longues heures en voiture chaque année. Quand je commence à me sentir fatiguée ou que la circulation devient stressante, je choisis tout de suite de mettre de la musique pour me réveiller… ou pour me calmer!

Voici quelques titres qui font partie de mes meilleures chansons-sourire!

Tout en haut de ma liste, il y a Miriam Makeba avec Pata Pata
Zucchero Guantanamera
Bedouin Soundclash Walls fall down
Swing Republic Peas and rice (feat Csaki Universal Studios)
Talking Heads This must be the place
Zucchero Baila Sexy
Earth, Wind and Fire September
Pharrell Williams Happy
Asa Broda Ole
Jane Birkin La Gadoue
Real in Rio Thème
Fleetwood Mac Don’t stop thinking about tomorrow La SUPER LIVE!
Grand Corps Malade & John Mamann 5 heures du mat
Bourvil Salade de Fruits
Happy 70 birthday Bob!
Bobby McFerrin Don’t worry, be happy
The Bee Gees Stayin’ Alive
Gaetano Veloso Mi Cocodrilo Verde
Joe Dassin Le petit pain au chocolat
Mark Ronson Uptown Funk
Paul Simon You Can Call me Al
Greg Street Good Day
Bossacucanova Bom Dia Rio
Fleetwood Mac Dreams
Chaka Demus & Pliers Twist and Shout
Angelique Kidjo Bomba
Champion Life is Good
Justin Timberlake Can’t Stop That Feeling
Moussu T Il fait Beau
Traveling Wilburies End of the Line
Mary Poppins I Love To Laugh!
Electric Light Orchestra Don’t bring me down
Damien Robitaille Plein d’amour
Louis Armstrong What a Wonderful World
Kiri le Clown Générique (celle-là c’est pour vous faire sourire!)
Caravan Palace Je m’amuse
Richard Desjardins Quand j’aime une fois j’aime pour toujours
et les classiques de plusieurs
La Compagnie Créole Ça fait rire les oiseaux C’est bon pour le moral
Nana Mouskouri Soleil Soleil
Nat King Cole A bicycle built for 2
Doris Day Que sera sera
Le livre de la jungle Il en faut peu pour être heureux

Ce n’est pas ma liste complète… et en plus, elle continue de se bonifier au fil du temps.

Je vous donne une super mission et si vous l’acceptez, vous vous sentirez peut-être plus joyeux

Faites votre liste vous aussi! Et partagez vos titres avec nous!
Mais surtout, DANSEZ! CHANTEZ! Ça fait du bien… et ça, c’est un fait!

Rire, joie et santé
Linda