Bonjour! Je suis Linda

Fondatrice de l’Ecole du Yoga du rire, et Première Master Trainer au Canada (l’une des quatre premiers Master Trainers au monde), je pratique professionnellement le yoga du rire depuis 2003.

Pionnière du mouvement en Amérique du Nord, j’ai ri et travaillé avec des milliers d’organisations, entreprises et groupes et je suis régulièrement invitée par les médias à titre d’experte pour parler des bienfaits du rire. 

J’ai suivi des formations, fait des stages pratiques, appris de nouvelles techniques que j’ai mises en application pratique et changé ma façon de penser pour retrouver la bonne humeur et la légèreté d’une personne plus joyeuse.

Le yoga du rire repose sur le principe de « l’action qui  entraîne l’émotion ». Autrement dit, le fait de rire intentionnellement peut entraîner les émotions que nous associons souvent quand nous rions de bon coeur!

Avec 20 années d’expérience, j’ai développé de magnifiques outils pour faire briller les yeux et pétiller le cœur! Et maintenant, je partage mon expertise avec vous pour vous aider à combattre le stress des fêtes de fin d’année et à vivre cette période plus souriant.e et détendu.e!