Sommet de la Bonne Humeur

Du 21 au 29 janvier 2022 – 8 jours d’inspiration!

Pendant 8 jours! Deux conférences/ateliers par jour. Pour bien garnir sa trousse de vie et être en mesure de CHOISIR la bonne humeur… malgré tout.

Le SOMMET DE LA BONNE HUMEUR, c’est un événement qui vous propose des ressources parmi lesquelles vous choisirez ce qui vous convient afin de cultiver en vous un émerveillement de chaque instant et être plus heureux… malgré tout! Être à l’écoute de soi, détecter le potentiel qui est en chacun de nous pour rebondir et trouer SA propre recette « bonne humeur ».

Des experts et expertes ont accepté de partagé avec vous leur expérience, leur démarche et leurs stratégies favorites et vous ne ferez pas que les écouter! Vous VIVREZ en direct – et vous UTILISEREZ ces outils.

Par la suite, vous pourrez créer votre programme en mettant en place des tactiques efficaces selon les ingrédients souriants qui vous conviendront et vous mettront le sourire aux lèvres.

Faites le premier pas! Et venez découvrir toutes ces méthodes qui permettent d’avancer allégrement sur le chemin du mieux-être et de la bonne humeur!

Escapade Santé, Rire et Joie

Une escapade c’est un super cadeau à s’offrir!

Recharger sa batterie en riant!

Une fin de semaine inoubliable au cours de laquelle vous expérimenterez le plaisir de jouer et de RIRE et profiterez des effets bénéfiques dans un cadre enchanteur et relaxant.

Rires garantis!

Nul besoin d’aller au bout du monde pour retrouver cet esprit rieur et entrer en contact avec votre essence joyeuse.

Au programme:

  • Séance quotidienne de yoga du rire
  • Respirations et méditation du rire
  • Labyrinthe de JOIE
  • Rituels joyeux
  • Atelier du Jeu de la Sagesse
  • Création de votre pense-joie
  • Sourire autrement votre moi
  • Relaxation, lecture, sieste, marche en nature, sauna et temps libre

La fin de semaine débute le vendredi soir (arrivée suggérée pour 19 h 00) et se termine le dimanche vers 14 h 30.

Les rendez-vous HAPPY!

Ces journées sont offertes pour…

  • S’inspirer
  • Créer un espace joyeux et ludique
  • Prendre une pause bienfaisante
  • S’amuser sainement
  • Apprendre des nouvelles techniques
  • faire le plein de bonne humeur tout simplement!

Le prochain Rendez-vous HAPPY est prévu à Montréal, le dimanche 9 décembre 2018 avec Rossana Bruzzone et Linda Leclerc