Une journée de plus en 2020!
Hahaha! Je viens de réaliser que 2020 est une année bissextile et que nous avons une journée de plus au calendrier!
C’est tellement parfait!
J’ai deux frères. L’un des deux a la chance (ou la malchance) d’être venu au monde un 29 février. Il célèbre donc son vrai anniversaire aux quatre ans. Comme s’il ne vieillissait pas les trois autres années! Ha!
Pourquoi je vous dis ça? Parce que je me sens fébrile et pétillante à l’idée d’une journée supplémentaire et parce que mon frère célébrera son anniversaire en cette année qui devient de ce fait spéciale! Pas nécessairement parce que cette année 2020 est remplie de promesses, de projets, de voyages! Non.
Je pétille à l’idée de tout ce qui est possible juste cette année. De tous les PLUS qui seront. De toutes les célébrations qui feront sourire, qui feront chanter, qui feront danser. Des activités que nous ne faisons jamais en temps « normal » mais qui auront lieu en 2020 parce que nous avons une journée en plus!
Hum!….
Nous attendons souvent les occasions spéciales pour faire quelque chose, porter un vêtement qu’on aime, boire un certain vin…
Alors, je vous propose d’essayer quelque chose en cette année bissextile.
Sortez votre belle vaisselle chaque jour. Placez une chandelle sur la table chaque soir. Buvez dans votre verre en Crystal, votre tasse en porcelaine fine. Utilisez vos beaux couverts, votre plus belle nappe. Portez votre belle robe « un jour de semaine », votre cravate colorée. Faites-vous beau et belle! Juste pour le plaisir! N’attendez pas qu’il y ait un 29 février pour célébrer!!
Je peux vous dire dès maintenant que j’ai l’intention de faire tout ce que je vous suggère ici!
J’ai l’intention de faire tout ça. Un peu chaque jour. Pour ne plus attendre « qu’une occasion spéciale se produise ». Parce que chaque jour est spécial! Encore plus cette année!
Je vous souhaite une très bonne, très heureuse, très spécialement ordinaire nouvelle année! Que 2020 nous rendent tous et toutes CONSCIENTs de la beauté de chaque jour – même si l’enrobage est parfois mal odorant!!
Santé, rire et joie
Votre Haha Sister, Linda
Mes souhaits pour vous
J’ai décidé de vous partager mes souhaits pour vous en cette fin de décennie.
Je souhaite que vous choisissiez simplement d’être heureux maintenant, même si ça n’est que pour un petit moment. Choisissez d’être heureux.
Juste pour un moment, le moment présent, abandonnez l’idée que « quelque chose doit d’abord changer » et choisissez d’être heureux. Tout simplement.
De quoi ça aurait l’air si vous vous permettiez d’essayer?
- Mettez de côté tous les regrets – tous les « je voudrais que moi ou quelqu’un d’autre ait fait les choses autrement » – juste pour ce moment. Pas de regret.
- Laissez tomber les préoccupations pour l’avenir – ce sera ce que ce sera – et soyez présent maintenant. Sans vous projeter dans ce qui n’est pas là.
- Choisissez quelque chose, n’importe quoi, dans l’endroit où vous êtes en ce moment. Trouvez cela beau et respirez dans cette beauté. Appréciez.
- Laissez les choses être faciles – juste pour un moment. Sans forcer.
Et si vous prenez plaisir à respirer dans la beauté que vous voyez dans ce moment, je vous invite à continuer à le faire dans un autre moment, et encore… et encore. Restez dans cet état de bonheur aussi longtemps que vous le ressentez!
Vous savez que de croire que nous ne serons heureux que « lorsque » (complétez la phrase), ça nous fige en place.
Et tout est déjà là! À partir du moment où vous portez attention à ce qui est autour de vous et que vous CHOISISSEZ d’être heureux, vous changerez la donne. Fini d’attendre que le bonheur arrive. Il est là! Dans ce tout petit moment que vous vivez. Oui! Il est là!
Pratiquez-vous à être heureux!
Et si vous êtes inspiré, écrivez-moi pour me dire comment ça se passe!
Rire, joie et santé
Linda
p.s. Oui, je l’avoue. Ça peut être un défi! Et je crois sincèrement que ça vaut la joie d’essayer!
À la recherche du bonheur?
En novembre dernier, j’ai passé plusieurs journées au Salon du livre de Montréal et, en me promenant dans les allées, une chose m’a frappée. C’est hallucinant la quantité de livres qui sont publiés sur la recherche du bonheur. Comment être plus heureux. Quoi faire pour se sentir plus heureux.
Je reçois des alertes internet presque chaque jour pour m’avertir que des articles ont été écrits sur ce sujet. (Oui j’ai créé des alertes! HAHAHA! J’attire mon attention sur le beau…)
« 5 incontournables au bonheur… », « 150 citations pour être heureux », « Le bonheur est à votre portée », « Que font les gens heureux… », « Ce que vous devez absolument savoir sur le bonheur ». « Ne faites plus ceci et vous serez heureux ». Et j’en passe!
Ouf! Chaque jour, on nous suggère des choses à faire ou pas pour trouver (ou retrouver) le bonheur! S’il y a un point commun à tous les humains, c’est bien que nous voulons tous être heureux!
Je cherche, tu cherches, nous cherchons
Ça m’a fait réfléchir. Comment se fait-il qu’il y ait autant d’ouvrages, d’articles, de chroniques sur la recherche du bonheur? Croyons-nous qu’un livre va nous donner la recette infaillible et « prête à consommer » sans que nous ayons à faire des efforts? Pourquoi avons-nous besoin de nous faire rappeler que le bonheur, il est là dans toutes sortes de petites choses? Dans notre quotidien? Dans les yeux brillants d’un enfant qui mange son plat préféré. Dans le chant des oiseaux. Dans l’odeur du pain, l’odeur de la purée de pomme qui mijote sur le feu, l’odeur des fleurs ou de la clémentine que l’on s’apprête à manger (elles sont de saison en ce moment et cette odeur me fait pétiller!). Dans le regard amusé d’un collègue avec qui nous venons d’échanger une blague. Dans la satisfaction d’avoir accompli quelque chose de bien et de bon. Dans la synchronicité qui place des feux verts sur notre route en allant au travail…
Je vous invite en cette fin de décennie à dresser une liste importante. Écrivez un minimum de 50 choses qui vous font plaisir. Qui vous font du bien. Vos 50 « bonheurs ». Et gardez cette liste bien en vue. Pour ne pas oublier! Pour piger dans celle-ci les jours où vous en aurez besoin. Quand ça va moins bien.
Je vous lance le défi
Et je le fais avec vous aussi.
J’ai même créé une feuille pour que nous puissions noter tout ça. Elle est ici en format pdf, facile à imprimer!
Défi lancé. Défi accepté!
Et partagez-moi VOS trouvailles! Qui sait si je ne les ajouterai pas à ma propre liste! Rien ne m’empêche de me rendre à 75, à 100 ou pourquoi pas, à 200!
On le fait? On le fait!
Rire, joie et santé
Linda
P.S. Vous voulez voir une liste de livres sur le bonheur? J’ai simplement écrit « Livres sur le bonheur » dans Google et voici ce que j’ai trouvé – uniquement sur Amazon… Et encore plus ici, ce que madame Google me donne…
Rire, le meilleur médicament?
Est-ce que rire serait vraiment le meilleur médicament?
J’ai toujours pensé que c’était un excellent ‘médicament’. Mais le meilleur? Je vous entends d’ici… « Si ELLE ne croit pas que ce soit le meilleur, pourquoi en parle-t-elle autant? » HAHAHA!
Je lisais ce matin un article qui date de 2014 sur le site du Times. Article fort intéressant d’ailleurs et j’ai pensé vous le traduire et le partager ici.
Le voici donc.
Peut-on dire que rire a des bienfaits réels sur la santé?
Ce n’est peut-être pas le meilleur médicament. Mais le rire est bon pour vous et peut même se comparer à une bonne alimentation et à de l’exercice physique pour rester en bonne santé et ne pas être malade.
Cet énoncé est selon le Dr Lee Berk, professeur associé à l’Université de Loma Linda en Californie, qui étudie depuis près de trois décennies les effets d’un bon éclat de rire sur le cerveau et le corps.
Selon M. Berk, votre esprit, votre système hormonal et votre système immunitaire communiquent en permanence de manière à influer sur tout, de votre humeur à votre capacité à combattre les maladies. Prenez le chagrin: «Le chagrin induit des hormones du stress, qui inhibent votre fonction immunitaire, ce qui peut amener à la maladie», dit-il. Il ne se passe pratiquement pas une semaine sans que de nouvelles recherches relient le stress à un autre mal majeur.
Pourquoi parler du stress?
« Parce que le rire semble provoquer tous les effets opposés du stress », explique Berk. Il dit que le rire empêche la libération d’hormones du stress comme le cortisol. Il déclenche également la production de substances neurochimiques bienfaisantes telles que la dopamine, qui présentent toutes sortes de bienfaits calmants et anti-anxiété. Pensez au rire comme le yin et au stress comme le yang.
En grande partie grâce à ces pouvoirs anti-stress, le rire a été associé à des bienfaits pour la santé, allant de niveaux d’inflammation plus faibles à une amélioration du flux sanguin, explique Berk. Certaines recherches de l’Université Western Kentucky ont également attiré l’attention sur le nombre et l’activité des «cellules tueuses», que votre système immunitaire déploie pour lutter contre les maladies. «Bon nombre de ces choses-là se produisent également lorsque vous dormez bien, mangez bien et faites de l’exercice», explique Berk. Ce qui explique pourquoi il inclut le rire avec des activités plus traditionnelles axées sur un mode de vie sain.
Berk a même démontré que le rire provoquait un changement dans la manière dont de nombreux neurones du cerveau communiquent entre eux. Plus précisément, le rire semble induire des fréquences «gamma», le type d’ondes cérébrales observées chez des personnes qui pratiquent la méditation de manière assidue. Ces ondes gamma améliorent la «synchronisation» de votre activité neuronale, ce qui renforce le souvenir et la mémoire, explique Berk.
Comment ça se passe?
Comment le rire accomplit-il tout cela? Selon Robert Provine, neuro-scientifique de l’Université du Maryland, à Baltimore, auteur de Curious Behavior: Yawning, Laughing, Hiccupping, and Beyond, c’est là que les choses se gâtent.
Provine se qualifie lui-même d’optimiste réservé en ce qui concerne les propriétés du rire qui améliorent la santé. «L’un des défis d’étudier le rire est qu’il y a tant de facteurs qui le déclenchent», explique Provine. «Par exemple, vous êtes 30 fois plus susceptible de rire avec d’autres personnes que lorsque vous êtes seul», dit-il. «Les relations sociales et la camaraderie sont aussi reconnues comme des éléments positifs favorisant la santé. Et ainsi cette composante sociale du rire pourrait jouer un rôle important dans l’attribution et la reconnaissance des bienfaits du rire», ajoute Provine.
Voici pourquoi cela compte: si vous demandez aux gens de rire pour améliorer leur santé, il y a peut-être une grande différence entre rire de rien, sans stimulation, regarder un clip humoristique sur YouTube ou rencontrer des amis qui vous font rire, dit Provine.
« Cela ne signifie pas que les bienfaits ne sont pas réels », ajoute-t-il. « Mais il n’est peut-être pas juste de prêter tous ces « superpouvoirs » uniquement au fait de se mettre à rire. »
Mais même pour les chercheurs comme Provine qui ne sont pas prêts – du moins pas encore – à faire du rire une panacée universelle, personne ne conteste les grands bienfaits associés à un bon fou rire. Il ne fait que remettre en question la compréhension actuelle de la science avec ces mécanismes de collecte de données.
« Quand on rit, on est dans un espace heureux », dit-il. « C’est toujours une bonne chose. »
Traduit de l’article You Asked : Does Laughing Have Real Health Benefits? Par Markham Heid 19 novembre 2014
Oui bon. Et après?
Personnellement, je sais très bien que si j’ai un fou rire alors que je suis avec des amis ou avec des personnes, je me sentirai formidablement reliée à eux et elles du simple fait d’avoir partagé un fou rire ensemble! Je me sentirai bien.
Cependant, si je commence à rire en pratiquant simplement mon rire comme un exercice, je sais aussi que je me sens vraiment bien après quelques minutes. Je me sens plus énergique, apaisée, plus sereine, calme, enjouée et les événements me dérangent moins.
Alors rire, ça n’est peut-être pas le MEILLEUR médicament ou, comme le suggère Robert Provine, ça n’est peut-être pas une panacée universelle. Mais c’est très certainement un FORMIDABLE remède à bien des maux! Que l’on pense à la déprime, au manque d’énergie, l’insomnie, l’anxiété. Ça marche!
Et ça, c’est un fait!
Allez. Je m’y mets pour quelques minutes. Regardez votre montre et faites-le avec moi! C’est parti pour 5 minutes!
Rire, joie et santé
Linda
Pourquoi est-ce si déstabilisant?
Rire de rien… Pourquoi donc est-ce si déstabilisant pour nous, adultes sérieux et stressés?
J’écoutais un reportage à l’émission Medium Large sur la Première chaîne de Radio-Canada ce matin et l’animatrice, Catherine Perrin, s’entretenait avec une chroniqueuse sur le rire. En fait, sur les fausses croyances reliées au rire.
Évidemment que ma curiosité a été piquée!
Par exemple, elles disaient les choses suivantes:
- Rire un bon coup est l’équivalent d’une petite séance au gym. Rire permet de brûler quelques calories mais bien peu. Pas assez pour que ça « vaille la peine ».
- C’est pas parce qu’on rit que c’est drôle. Ah ça on le sait!
- Les singes rient aussi. Bien sûr! De nombreuses espèces peuvent rire. Nous ne savons simplement pas décoder!
- On peut mourir de rire. Ah ça. Je dirais plutôt qu’on peut mourir de ne pas assez rire!
- Les « rires en canne » sont efficaces. Notre cerveau est équipé de détecteurs de rire – comme de bâillement – et donc nous avons ENVIE de rire lorsque nous entendons des rires bbveggie.com… même « en canne ».
Cependant, rire est une composante sociale importante et notre communication s’en trouve améliorée.
Il y a quelques années, j’avais demandé à cette même animatrice de mentionner les célébrations de la Journée Mondiale du rire qui avaient lieu cette année-là dans le Vieux-Port de Montréal. Son équipe avait semblé un peu perplexe devant le concept de yoga du rire. the health foundation.
Et plus je les écoutais ce matin, plus je me demandais comment il se fait que le concept de rire intentionnel soit si déstabilisant pour les adultes?
Si la chroniqueuse avait dit que rire fait maigrir, j’imagine le nombre de personnes qui se seraient ruées pour s’inscrire à des cours!!
Mais alors que rire ne fait pas perdre de poids (du moins pas assez pour que ça ne soit digne de mention), rire est formidablement bon pour la santé! À tous les niveaux! Tant physique que mental, social, émotionnel et spirituel (oui j’ose le dire!)
Rire est un processus PHYSIQUE. l’humour est un processus CÉRÉBRAL. En yoga du rire, on le sait très bien! Pratiquer le rire intentionnel pour, d’une certaine manière, développer notre sens de l’humour. Plus nous rions – même intentionnellement – et plus nous trouvons du drôle dans les choses. C’est comme un entraînement!
Curieusement, bien des adultes ont de la difficulté avec ce concept – rire intentionnellement donc rire « de rien » – et pourtant, tous comprennent les bienfaits du vélo stationnaire ou du tapis… et pourtant on ne va nulle part! Mais on continue! HAHAHA!
Conclusion? Et si nous nous PERMETTIONS d’essayer? Que pourrait-il se produire de pire que de nous retrouver à rire de tout notre corps et de nous dire « C’est complètement fou! mais ça marche! »
Et ÇA FAIT DU BIEN!
Rire, joie et santé
Linda
p.s. essayez et dites-moi ce que vous en pensez! Je vous ajoute un petit audio pour vous y aider. Check this link skeppargarden
Des moments touchants avec des séniors
Vendredi dernier, j’ai eu le privilège de vivre des moments très touchants avec un groupe de séniors à Montréal. Très touchants.
J’ai participé à un tournage pour le prochain film de Fernand Dansereau – Le Vieil âge et l’Espérance.
Fernand, je l’ai rencontré en 2011 je crois, année où il tournait son film Le Vieil âge et le rire dans lequel le yoga du rire avait une petite partie. Cet homme-là, c’est le genre de personne qui nous honore de son amitié. Cinéaste, réalisateur, scénariste, on lui doit tellement de films, de séries télé! Nombre des films auxquels Fernand Dansereau fut associé en tant que producteur ont remporté toute une kyrielle de prix nationaux et internationaux. D’ailleurs Le Vieil âge et le rire avait remporté le prix Coup de Coeur du Public aux Rendez-vous du cinéma québécois! Son oeuvre est tellement riche et abondante que je vous invite à regarder la liste sur Wikipédia!
Bref, vendredi dernier, j’étais avec un beau groupe de 10 séniors tous âgés entre 80 et… 98 ans. Les caméras, la perche et le micro nous intimidaient tous au début de l’atelier de yoga du rire. Mais au fur et à mesure que nous avancions dans l’exercice, plus je voyais les yeux pétiller de plaisir et moins nous étions dérangés par la technique. Il s’est produit quelque chose de formidable entre nous: une complicité de rire, de joie et de bonne humeur.
Attitude positive
Malgré le poids des années, les restrictions physiques et pertes cognitives, plusieurs participants à qui je demandais de laisser aller leurs soucis m’ont répondu: Je n’ai rien à laisser aller! Tout va bien! Je n’ai pas de bobos. Je vais bien.
Cette attitude positive et sereine m’a beaucoup fait réfléchir alors que je rentrais vers Ottawa.
Si des séniors en hébergement de longue durée, âgés et même très âgés, en fauteuil roulant, en déambulateur me répondaient que tout allait bien, qu’est-ce que moi j’ai à me plaindre parfois? Je vais où je veux, je mange ce que je veux, je vois qui je veux… Oui, j’ai des douleurs physiques occasionnelles. Oui j’ai des contrariétés. Mais moi aussi, Je-Vais-Bien! Et Tout-Va-Bien! Ce serait donc un choix? Hum… Peut-être bien finalement! Comme me l’a enseigné Sonia DiMaulo au printemps, en surveillant mes paroles pour qu’elles restent positives, j’attire à moi plus de positivité!
Ces séniors vivant avec la maladie d’Alzheimer, avec des défis physiques sérieux… et n’étant plus « jeunes », je les voyais heureux et sereins. Après avoir expérimenté quelques exercices de yoga du rire adaptés à leur condition, je les voyais souriants, les joues roses, les yeux brillants.
Je pratique ce que j’enseigne?
J’étais un peu nerveuse à mon arrivée… Ça n’est jamais gagné d’avance lorsque je travaille avec les groupes. Vont-ils aimer ce que je leur propose? Réussiront-ils à dépasser la gêne première pour se laisser aller à rire… de rien? Comment réagiront-ils? Et vendredi dernier, j’avais un petit stress supplémentaire à cause de l’équipe technique qui allait épier mes gestes et capter des images pour le film de Fernand. Je le dis souvent lorsque je forme des animateurs ou de professeurs, l’attention ne doit pas être sur nous mais bien sur les gens qui sont avec nous lorsque nous animons un atelier. Pour cette raison, je peux rire de moi parce que ça m’aura peut-être pris un gros 5 minutes à cesser de me demander si mes cheveux étaient ok pour la caméra, si j’allais réussir à faire participer ces personnes go-nuori, si j’allais être « assez bonne »! hahahaha! – oui oui! je ris de moi!!
Mes leçons.
Finalement, je retiens de cet exercice les choses suivantes:
- Fais de ton mieux et oublie le reste… ça ne t’appartient pas – Apprendre à lâcher-prise.
- Quand on DÉCIDE de prendre les choses avec positivité, elles le deviennent – positives.
- L’âge est un drôle de concept… avoir 98 ans et en paraître 80 c’est possible!
- Après un moment, si nous sommes occupés, nous cessons de voir les éléments dérangeants – Concentre-toi sur ce qui compte.
- On peut faire des tas de choses importantes ou amusantes peu importe son âge – Merci Fernand de me le montrer si bellement
- Même si nous oublions parfois, notre cœur d’enfant n’est jamais loin – Les yeux espiègles en témoignaient
- Les bonnes vieilles chansons d’antan, ça reste en nous – Je les ai vu fredonner avec Doris Day
- Et comme le dit la chanson préférée de ma grand-maman Éva, le cœur ne vieillit pas! – Malgré les rides!
Fernand Dansereau, je suis honorée de votre présence dans ma vie! Merci de me permettre des choses aussi belles et extraordinaires!
Quand j’ai les bleus… Garder espoir
Quand j’ai les bleus bébé, quand j’ai les bleus… Vous vous souvenez de cette chanson de Pauline Julien qui nous disait qu’elle croquait des petites pilules pour se remonter le moral et voir les choses autrement? Ouais… plusieurs n’ont pas le choix et doivent se soigner avec la médecine traditionnelle pour retrouver un peu d’espoir.
Moi j’ai choisi une autre option.
Ce n’est pas que la médecine traditionnelle soit mauvaise mais, j’ai la chance d’avoir plusieurs outils dans mon coffre pour les jours où le soleil est derrière les nuages.
Parce que, vous savez, c’est exactement ce qui se passe. Les nuages obstruent momentanément la lumière éclatante du soleil. Oui! Je le sais pour l’avoir vu alors que j’étais, adolescente, en colonie de vacances.
Nous avions gravi une montagne au coucher du soleil et devions passer la nuit sur le sommet à dormir à la belle étoile. Toute la nuit, à tour de rôle, des personnes devaient rester éveillées pour s’assurer que le feu de camp reste bien allumé pour éloigner les animaux « indésirables » et nous permettre de cuisiner un petit déjeuner chaud. Surprise au petit matin! Tout le monde dormait et le feu s’était éteint.
Ce sont les chauds rayons de soleil qui nous ont tirées du sommeil très tôt. Tentée de maugréer à cause de ce réveil hâtif, je me préparais à remonter mon sac de couchage par dessus mon visage quand j’ai été saisie par la beauté de ce que je voyais. Nous avions le soleil éclatant dans les yeux, oui mais, juste à quelques mètres en dessous de nous se trouvait une ligne d’épais nuages blancs et floconneux. C’était comme si nous nous trouvions sur le sommet du monde! Des nuages à perte de vue, le sommet de la montagne, le soleil et nous! C’était magique! Rien d’autre n’existait! La ligne d’horizon était blanche et lointaine with https://findfucker.com/.
Comme nous devions redescendre pour être à un point de rencontre à midi, nous avons toutes savouré cet instant et enregistré ces images avant d’entreprendre la descente.
Plus nous descendions, plus nous étions dans les nuages qui se liquéfiaient! Une forte pluie tombait au bas de la montagne. Mes comparses et moi n’avons pu faire autrement que de nous en émerveiller car nous SAVIONS pour l’avoir vu, qu’au dessus des nuages, le soleil brille de manière éclatante! Même si on ne le voyait pas! Même s’il tombait des chaudières d’eau sur nous, en haut de tout ça, il faisait un temps magnifique…
Cette excursion m’a donné une grande leçon de vie. Je n’avais pas 15 ans et je m’en souviens comme si c’était hier. J’y repense avec le même émerveillement.
Chaque fois que j’ai l’impression que j’avance sous un déluge de tracas, de soucis, d’embuches et de défis, quand ma vie devient « lourde » et que les événements me dépriment, je SAIS que si je me place ailleurs, comme cette journée qui m’a donné la foi que le soleil brille toujours là-haut, je serai en mesure de garder espoir et de continuer à avancer (ou à attendre patiemment pendant un moment). Je SAIS que ça ne fait que passer et que les choses iront éventuellement mieux. Tout est question de perspective. Où je suis présentement, c’est la crise et les emmerdes! Mais si je grimpe la montagne, si je dépasse les nuages de pluie, je verrai de nouveau le soleil!
Aujourd’hui, c’était une journée un peu comme ça. Le temps extérieur est lourd et gris. Mon temps intérieur est un peu mélancolique et j’aurais tendance à vouloir me prendre dans mes bras, me bercer et pleurer doucement… Rien de grave. Juste comme ça pour toutes sortes de raisons… qui passeront. Ce n’est pas que je nie que j’ai les blues. Ni que je cherche à en sortir plus vite and check More at oldigor.com. Je regarde ce qui est, je respire, je remercie de pouvoir en être consciente et je souris simplement. Le soleil continue de briller au dessus du nuage qui passe. Et puis, c’est excellent la pluie! c’est nécessaire pour la vie!
Avez-vous déjà vécu quelque chose de semblable? Ça vous aide à garder espoir vous aussi? Dites-moi… ça m’intéresse beaucoup.
Rire, joie et santé
Linda
P.S. j’ai la chance de faire partie d’un groupe formidable de femmes extraordinaires et généreuses. Le HAHA Sisterhood. Par bonheur, notre rencontre hebdomadaire était justement ce midi! Devinez si je me suis sentie mieux après avoir partagé et avoir ri avec elles! Vous êtes une femme (ou vous en connaissez une!) et vous avez envie de contacts signifiants et inspirants? Cette communauté est pour vous! Venez nous rejoindre sur Facebook – groupe privé et réservé aux femmes (désolée pour les messieurs que nous aimons)
Quels films vous font-ils rire?
Je fais souvent la route avec des passagers (Je suis membre d’un organisme de covoiturage) et je leur demande chaque fois quels films – ou encore quelles séries télé (ou sur NETFLIX) les ont fait rire. Certaines fois, je n’ai qu’un seul titre à noter dans mon petit calepin « bonne humeur » et d’autres fois, j’ai plusieurs idées grâce à eux!
Je n’oublierai jamais les passagères qui ont fait le trajet Ottawa-Toronto avec moi! Celle qui était à l’avant m’a mentionné plusieurs titres: White Chicks (auquel les autres ont réagi en riant et en disant que c’était bébête comme film mais drôle aussi), Qu’est-ce qu’on a fait au bon Dieu?, Détestable moi… et Les Visiteurs!
Les Visiteurs! L’un des films les plus drôles que j’ai vus à date! Pendant le reste du trajet, chaque fois que l’une disait une réplique à voix haute, l’autre éclatait de rire! Vous dire le fou rire que nous avons eu juste à dire « Mais enfin Béa!!! La bouteille de Chanel!!!!!!!!!! » « Monsieur Ouille… »Nous connaissions l’une et l’autre des extraits de ce film par coeur! Les passagères arrière se sont mises à rire de nous entendre rire autant en parlant de ce film! La voiture de la bonne humeur! Voilà ce que nous étions! Honnêtement, ce trajet de pourtant cinq longues heures m’a semblé tellement court ce jour-là vluimaaltaat!!
Alors je vous partage quelques uns de mes titres…
- CHIPS: Je l’avoue (plaisir coupable), j’ai BEAUCOUP ri avec ce film! Ce n’est peut-être pas au goût de tout le monde mais moi, j’ai souvent éclaté de rire!
- Qu’est-ce qu’on a fait au bon Dieu?: Ah ça j’ai beaucoup aimé! Avec Christian Clavier d’ailleurs. Un couple marie ses filles avec des hommes de nationalités et de religions différentes. Bonjour les clichés!
- Détestable moi: Je pense que vous savez tous ce que c’est! un chouette film d’animation qui fait du bien.
- Les Visiteurs: avec Jean Reno, Christian Clavier et Valérie Lemercier entre autres. Un des films les plus drôles que j’ai vus! un casting de rêve et un scénario formidablement efficace.
- Astérix et Obélix, Mission Cléopatre: MON film pour rire! Mon préféré! Chaque fois que je le regarde (oui! j’ai le dvd), je recommence à rire pour quelque chose dont je ne me souvenais pas! Avec Christian Clavier, Gérard Depardieu, Alain Chabat, Jamel Debbouze, Édouard Baer, Monica Belluci, Gérard Darmon… Un super casting! Et de celui-là aussi je connais des répliques par coeur!
- Brice de Nice: Complètement couik ce film mais la première fois que je l’ai vu, j’ai beaucoup rigolé! « J’t’ai cassé!! »
- Frankie & Grace: Super série sur Netflix avec Jane Fonda et Lily Tomlin. Deux femmes d’âge mûr deviennent amies… deux amies bien différentes l’une de l’autre!
- Absolutely Fabulous: La série et non le film… Patsy et Edina m’ont fait crouler de rire à plusieurs reprises!
- Dame Edna: Ah ça c’est ce que je m’offre occasionnellement pour rire sur YouTube! Une « housewife » tellement ordinaire! (NOT!)
- The Graham Norton Show: Un anglais unique! Un talk show franchement différent! Sur YouTube aussi.
Je reste toujours à l’affût de ce qui pourrait m’aider à cultiver mon sens de l’humour – je privilégie les comédies plutôt que les drames à certains moments de ma vie (et de la journée!). Et quand j’en ai besoin, j’ai MA LISTE! Elle est tout près, dans ma boîte à outils de rire.
La vôtre, elle aurait l’air de quoi cette liste de films drôles? Ou d’émissions drôles?
Rire, joie et santé
Linda
P.S. À cette liste, j’ajouterais Lâcher prise, La petite vie, Les Magnifiques, Bridemaids, Les Boys (surtout le premier film)… et Top Secret!